তৈলাক্ত ত্বকের যত্ন করা কঠিন। তবে বিভিন্ন ওষুধ বা ব্যয়বহুল ক্রিম প্যাক ব্যবহার না করাই ভালো। তৈলাক্ত ত্বকের যত্ন সম্পর্কে বিউটি কনসাল্টেন্ট পন্নি খান কিছু পরামর্শ দিয়েছেন। চলুন জেনে নেই- মুখ ধোয়া... Read more »

ওজন কমাতে ডায়েটিশিয়ানরা ওটস খাওয়ার পরামর্শ দেন। কারণ ওটস এ আছে নানারকম পুষ্টিকর উপাদান। এটি এমন একটি খাবার যা খেলে পেটও ভর্তি থাকে আবার শরীর ক্যালরিও কম পায়। অনেকেই হয়তো জানেন না... Read more »

শীতকালে আবহাওয়া স্বাভাবিক ভাবেই শুষ্ক থাকে। এই সময়ে ত্বক আরও বেশি শুষ্ক হয়ে যা‌য়। ত্বক কোমল ও মসৃণ করে তুলতে অনেকেই নামী-দামি প্রসাধনী ব্যবহার করে থাকেন। তবে লাভের লাভ খুব বেশি হয়... Read more »

ফল বা সব্জিতে ব্যবহার করা রাসায়নিক সার, কীটনাশক শরীরে কী পরিমাণ ক্ষতি করে, তা সকলেরই জানা। তা সত্ত্বেও ওই বিষযুক্ত খাবারই খেতে অভ্যস্ত হয়ে পড়েছি আমরা। সুস্থ শরীরের জন্য টাটকা ফল, শাকসব্জির... Read more »

শিশু ঠিকমতো খেতে চায় না। যা প্রতিটি মায়ের চিন্তার অন্যতম একটি কারণ। শিশু পেট ভরে খেলেই যেন মায়েরা পান তৃপ্তি। শিশু জন্মের পর থেকে ৬ মাস পর্যন্ত শুধুমাত্র মায়ে বুকের দুধ পান... Read more »

ত্বকের যত্ন নেওয়ার জন্যে অ্যালোভেরা জেল ব্যবহার করতে পারেন। বাড়িতে তৈরি অ্যালোভেরা জেলও কিন্তু খুব কার্যকরী। মুখের হারানো জেল্লা ফিরিয়ে আনার জন্যে কিন্তু তার সঠিক যত্ন নেওয়াও প্রয়োজন। ত্বককে সঠিকভাবে যত্ন করলে... Read more »

চুলের যত্ন নেওয়ার জন্য়ে অনেক সময়েই আমরা ঘরোয়া  ভরসা করি। ইন্টারনেটে বিভিন্ন জিনিস সার্চ করে একাধিক ঘরোয়া  পদ্ধতির সন্ধান পাই এবং সেগুলো কাজে লাগানোর চেষ্টা করি। কম বেশি সবাই এটি করেই থাকি।... Read more »

মেথির উপকারিতা আমাদের অনেকেরই জানা। স্বাস্থ্য ভালো রাখার জন্যে অনেক বিশেষজ্ঞই মেথি দানা ভিজিয়ে সেই পানি খাওয়ার পরামর্শ দেন। মেথি দানার অ্যান্টি অক্সিড্যান্ট গুণে শরীরের নানা সমস্যাও যেমন সমাধান হয়। একইভাবে চুলেও... Read more »

শীতকালে দূষণের পরিমাণ এত বেশি থাকে, বাসায় ফিরে চুলে শ্যাম্পু না করলেই নয়। চারপাশের ধুলো, ধোঁয়ায় চুলের হাল ক্রমশ খারাপ হতে থাকে। তার উপর বাতাসে আর্দ্রতার পরিমাণ এত বেশি থাকে, যে চুলে... Read more »