শরীর ঠিক রাখতে হলে পুষ্টিকর খাদ্য গ্রহণ করতে হবে : স্বাস্থ্য পরিচালক

শরীর ঠিক রাখতে হলে পুষ্টিকর খাদ্য গ্রহণ করতে হবে : স্বাস্থ্য পরিচালক

জাতীয় পুষ্টি সপ্তাহ-২০২৪ এর সমাপনী অনুষ্ঠান উপলক্ষে চট্টগ্রাম জেলা সিভিল সার্জন কার্যালয়ের আয়োজনে ও ওয়ার্ল্ড ভিশন বাংলাদেশ’র সহযোগিতায় আলোচনা সভা গতকাল বুধবার বিকেলে কনফারেন্স রুমে অনুষ্ঠিত হয়। জাতীয় পুষ্টি সপ্তাহের এবারের প্রতিপাদ্য... Read more »

রোজা রাখলে শরীরে যা ঘটে

মুসলমান ধর্মাবলম্বীদের জন্য পবিত্র রমজান মাসে প্রাপ্তবয়স্কদের রোজা রাখা ফরজ করেছেন মহান আল্লাহ্‌ তায়ালা। রোজা রাখার অনেক উপকারিতা রয়েছে। রোজা রাখলে শরীরও মন উভয়ই ভাল থাকে।  সেই সাথে রোজা রাখা শরীরের জন্যও ... Read more »

শরীরে ক্যালসিয়াম কমে গেলে কী হয়?

শরীরে ক্যালসিয়ামের মাত্রা কমে গেলে তাকে বলা হয় হাইপোক্যালসেমিয়া। যখন শরীরে ক্যালসিয়ামের মাত্রা স্বাভাবিক সীমার নিচে নেমে যায় (সাধারণত 8.5 mg/dL এর নিচে), তখন হাইপোক্যালসেমিয়া হতে পারে। এর ফলে পেশীতে খিঁচুনি, ঝাঁকুনি,... Read more »