চিনি খাওয়ার অপকারিতা কি ?

প্রতিদিনের চা কিংবা কফি, বাড়িতে অতিথি এলে তার আপ্যায়নে শরবত কিংবা মিষ্টান্ন, যা-ই তৈরি করুন না কেন, চিনির প্রয়োজন হবেই। চিনি ছাড়া একটি দিনও চলা মুশকিল। চিনি কীভাবে মেজাজ এবং মানসিক স্বাস্থ্যের... Read more »