নিয়মিত চা খাওায়ার অভ্যাস! যা জানা জরুরি

নিয়মিত চা খাওায়ার অভ্যাস! যা জানা জরুরি

বিশ্বের অন্যতম জনপ্রিয় পানীয়ের তালিকায় নিঃসন্দেহে প্রথম সারিতে থাকবে চায়ের নাম। বন্ধু বা প্রিয়জনের সঙ্গে আড্ডায়— চা ছাড়া যেন জমে না। অনেকেরই আবার সারাদিনে কয়েক কাপ চা খাওয়ার অভ্যাস আছে। জাতিসংঘের খাদ্য... Read more »
আপনি টক্সিক রিলেশনশিপে আছেন কি না বুঝবেন যেভাবে

আপনি টক্সিক রিলেশনশিপে আছেন কি না বুঝবেন যেভাবে

সম্পর্ক যদি টক্সিক বা বিষাক্ত হয়ে ওঠে তবে তা সংশোধন করা গুরুত্বপূর্ণ। অন্যথায় এটি আপনার জীবন ও আত্মসম্মানকে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে এবং এমন একটি পরিবেশ তৈরি করতে পারে যেখানে দুজনের আত্মসম্মান দুর্বল... Read more »

মাত্র ৫ মাসে আপনার জীবন পরিবর্তন করবেন যেভাবে

চলতি ২০২৪ শেষ হতে আর মাত্র ৫ মাস বাকি আছে। আসলে ৫ মাসও নেই, আরও কম। আমাদের মধ্যে অনেকেই বছরের শেষে নিজেকে আরও ভালো অবস্থানে দেখতে চান নিশ্চয়ই? সময় এখনও শেষ হয়ে... Read more »
যেসব কারণে প্রেমে ধোঁকা দেয় সঙ্গী

যেসব কারণে প্রেমে ধোঁকা দেয় সঙ্গী

প্রেমে ছিলেন বহু বছর ধরে। হঠাৎ করে দেখলেন সঙ্গী আপনাকে ধোঁকা দিতে শুরু করেছে। তারপর হঠাৎ একদিন সব শেষ। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, সম্পর্কে ধোঁকা ব্যাপারটা হঠাৎ করে আসে না। বহুদিন ধরে অনেক কিছু... Read more »
নারীদের যেসব ভুলে মুখ ফিরিয়ে নেয় প্রেমিক

নারীদের যেসব ভুলে মুখ ফিরিয়ে নেয় প্রেমিক

সম্পর্ক ভালো রাখার জন্য দুই সঙ্গীকেই সমান চেষ্টা করতে হয়। কারণ এক পক্ষের ছোট ভুলেই তাসের ঘরের মতো ভেঙে পড়তে পারে সম্পর্ক। এক্ষেত্রে কখনও পুরুষদের ভুল থাকে, আবার কোনও সময় নারীরও ভুল... Read more »

বর্ষায় চিটচিটে ভাব, তব সচেতনতার অভাব!

মানুষভেদে কাল পছন্দে কারও শীত পছন্দ, কারও বা বসন্ত। এছাড়াও বেশ কিছু মানুষের বর্ষা পছন্দের তালিকায় শীর্ষে থাকে। বর্ষা ভালো লাগেনা বলতে গেলে এমন আন রোমান্টিক মানুষ খুব একটা পাওয়া যবে না।... Read more »

কাঁঠালের পায়েস বানাবেন যেভাবে

পায়েস খেতে ভালবাসেন না, এমন মানুষ হাতেগোনা। কত ধরনের পায়েস খেয়েছেন আপনি? চালের পায়েস, সুজির পায়েস এমনকি, ছানার পায়েসও খেয়ে থাকবেন কখনও। কিন্তু কাঁঠালের পায়েস খেয়েছেন কি? কারও জন্মদিন হোক কিংবা কোনও... Read more »

যেসব কারণে কমতে পারে শিশুর আত্মবিশ্বাস

মানুষের বড় হয়ে ওঠার ক্ষেত্রে আত্মবিশ্বাস খুব প্রয়োজনীয় একটি বিষয়। আর এই আত্মবিশ্বাসের ভিত্তি কিন্তু হয় ছোটবেলা থেকেই। যদি ছোটবেলায় কোনো কারণে আত্মবিশ্বাস বা আত্মসম্মান বোধের জায়গাটি নষ্ট হয়ে যায়, এর প্রভাব... Read more »
ঘরেই তৈরি করুন শাহি বোরহানি

ঘরেই তৈরি করুন শাহি বোরহানি

পোলাও-রোস্ট, বিরিয়ানি কিংবা গরুর মাংসের মতো ভারী খাবার খাওয়া শেষে বোরহানির গ্লাসে অনেকের চুমুক দিতে মন চাই। কারণ বোরহানি যেমন সুস্বাদু তেমন স্বাস্থ্যকরও। পরিবারের সদস্যদের জন্যই হোক কিংবা অতিথি অ্যাপায়নে ঘরেই বানিয়ে... Read more »
মন ভালো রাখে যেসব গাছ

মন ভালো রাখে যেসব গাছ

সুস্থ থাকতে মন ভালো রাখা ভীষণ জরুরি। তবে আমরা শরীরের খেয়াল রাখলেও মনের খেয়াল রাখি কজন। উদ্বেগ, অবসাদ অশান্তি জাঁকিয়ে বসে মনে। মানসিক অশান্তি কাটাতে কিন্তু সহায়তা নিতে পারেন গাছের। শুধু ঘর... Read more »