শীতকাল এলেই চুলের সমস্যা বেড়ে যায়। অনেকেই এসময় মাথায় তেল ব্যবহার করতে শুরু করেন। কোন তেল ব্যবহারে কেমন ফলাফল আসবে তা বলা দুঃসাধ্য। এক্ষেত্রে নিম তেল ব্যবহার করে দেখতে পারেন। নিমের বীজ... Read more »

আমাদের দৈনন্দিন সকালে উঠে কফির কাপে চুমুক দিয়েই দিনটা শুরু হয়। তবে এই অভ্যাসকেই আরও স্বাস্থ্যকর করে তোলা যায়। ব্ল্যাক কফির বদলে গ্রিন কফি খেলেই পাবেন একাধিক উপকার। বিশেষজ্ঞরা বলেন, নিয়মিত গ্রিন... Read more »

গ্রীষ্মের সময়ে সানস্ক্রিনটা মনে করে ব্যবহার করা হলেও শীতকালে আর আমাদের প্রয়োজনই পড়েনা । অনেকেরই ধারণা, শীতে তো আর চড়া রোদ পড়ে না, তাই সানস্ক্রিনেরও কাজ নেই। তবে এই ধারণা ভুল। শীতকালে... Read more »

আমাদের বেশিরভাগের প্রতিদিনের সকাল শুরু হয় এক কাপ চা বা কফি দিয়ে । এই দুই পানীয় ছাড়া সকালটা যেন অসম্পূর্ণ। তবে শীতকাল এলেই চা বা কফির আসক্তি আরো বেড়ে যায়। চা এবং... Read more »

শুকনা ফল বা ড্রাই ফ্রুটস শরীরের জন্য খুব উপকারি। ড্রাই ফ্রুটসের একটি সুবিধা হলো অনেক দিন ভালো থাকে। অনেকেই এটা খান না। কিন্তু এর গুণ জানলে সবাই খাওয়া শুরু করে দিবেন। কারণ... Read more »

শীতে রুক্ষতা ও শুষ্কতা বেড়ে যায় কনুইয়ের ত্বকের। কালচে দাগ যেন জাঁকিয়ে বসে হাতের কনুইয়ে। মেনে চলুন কিছু টিপস যা ত্বকের এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করবে। ১। কনুইয়ে কালো দাগ... Read more »

আমলকীকে ফলের রাজা বলা হয় আয়ুর্বেদে। এই ফলের মধ্যে রয়েছে নানা ভিটামিন, খনিজ এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। আমাদের হাতের কাছে থাকা অন্যতম শ্রেষ্ঠ ফল হল আমলকী। এই ফল পারে বহু সমস্যার সমাধান করে দিতে।... Read more »

আমাদের আশপাশে এমন কিছু পাতা রয়েছে যা বহু সমস্যার সহজ সমাধান করতে পারে। এবার মাথায় রাখতে হবে যে ভারতে যুগ যুগ ধরে এই পাতার ব্যবহার হয়ে এসেছে। এই যেমন পুদিনাপাতার কথাই ধরুন।... Read more »

ত্বক ভাল রাখতে আপনি হাজার প্রসাধনী ব্যবহার করেছেন, অথচ লাভের লাভ কিছুই হচ্ছে না! শীতকালে বাতাসের শুষ্কতায় ত্বকের একেবারে বেহাল দশা। সমাধান কিন্তু আপনার হাতের কাছেই রয়েছে। ত্বকের নানা সমস্যায় ভরসা রাখতে... Read more »