
কারও সঙ্গে না মিশলে সাধারণত ভালোভাবে তার ব্যক্তিত্ব কিংবা চরিত্র সম্পর্কে জানা ও বোঝা যায় না। কিন্তু বিশেষজ্ঞরা বলছেন, কাছে যেতে হবে না, দূর থেকে আঙুলের নখ দেখেই বোঝা যাবে ব্যক্তি কেমন... Read more »

বর্তমান বিশ্বের অধিকাংশ মানুষই হতাশা, উদ্বেগ, অবসাদ, মানসিক চাপে ভুগছেন। এসব সমস্যা থেকে পরিত্রাণ পেতে জীবনযাপনে বেশ কিছু পরিবর্তন আনা জরুরি। শরীরচর্চার পাশাপাশি মেডিটেশন, নিয়মিত ঘুম এবং উপযোগী খাবার খাওয়া জরুরি। চলুন... Read more »

পায়েস খেতে ভালবাসেন না, এমন মানুষ হাতেগোনা। কত ধরনের পায়েস খেয়েছেন আপনি? চালের পায়েস, সুজির পায়েস এমনকি, ছানার পায়েসও খেয়ে থাকবেন কখনও। কিন্তু কাঁঠালের পায়েস খেয়েছেন কি? কারও জন্মদিন হোক কিংবা কোনও... Read more »

আপনি কি প্রতিদিন সকালে উঠে পেট ফাঁপা অনুভব করেন? এরকম দুই-একদিন হলে চিন্তার কিছু নেই, তবে নিয়মিত চলতে থাকলে মুশকিল। তখন আপনার নিরাময় খোঁজার প্রয়োজন হবে। আপনি যদি এ ধরনের সমস্যায় ভুগে... Read more »

মানুষের বড় হয়ে ওঠার ক্ষেত্রে আত্মবিশ্বাস খুব প্রয়োজনীয় একটি বিষয়। আর এই আত্মবিশ্বাসের ভিত্তি কিন্তু হয় ছোটবেলা থেকেই। যদি ছোটবেলায় কোনো কারণে আত্মবিশ্বাস বা আত্মসম্মান বোধের জায়গাটি নষ্ট হয়ে যায়, এর প্রভাব... Read more »

ভালোবাসার মানুষটির সঙ্গে হাতে হাত রেখে সারাটা জীবন কাটিয়ে দিতে চান অনেকেই, কিন্তু সেই স্বপ্ন পূরণ করতে গিয়ে কম এফর্ট দিতে হয় না। আর সে কথা একজন পুরুষ বেশ ভালোভাবেই জানেন! পছন্দের... Read more »

পড়তে বসলে ঘুম পায় না এমন মানুষ খুব কমই আছেন। এমনও হয় যে সারাদিন ঘুমের দেখা নেই কিন্তু যখনই বই খুলে পড়তে বসলেন, তখনি কোথা থেকে যেন এক রাজ্যের ঘুম এসে চোখে... Read more »

পোলাও-রোস্ট, বিরিয়ানি কিংবা গরুর মাংসের মতো ভারী খাবার খাওয়া শেষে বোরহানির গ্লাসে অনেকের চুমুক দিতে মন চাই। কারণ বোরহানি যেমন সুস্বাদু তেমন স্বাস্থ্যকরও। পরিবারের সদস্যদের জন্যই হোক কিংবা অতিথি অ্যাপায়নে ঘরেই বানিয়ে... Read more »

নারীর সৌন্দর্য নিয়ে কবি, সাহিত্যিকরা কত কবিতা ও গল্পই না লিখেছেন। প্রত্যেক নারীর মধ্যে আলাদা আলাদা বৈশিষ্ট্য ও সৌন্দর্য আছে। তবুও কয়েকটি দেশের নারীরা তাদের সৌন্দর্যের জন্য সারা বিশ্বে পরিচিত। তেমনই একটি... Read more »

আমাদেরকে প্রাণবন্ত ও সুস্থ রাখতে সাহায্য করে সকালের নাস্তা। দেরি করে ঘুম থেকে ওঠা, নাস্তা না খেয়ে অফিসের জন্য ছোটা, এ যেনো আমাদের নিত্যদিনের অভ্যেসে পরিণত হয়েছে। অনেকেই ঘুম থেকে ওঠে সকালে... Read more »